La Gratitud

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LA GRATITUD/ GRATITUDE



La gratitud es la medicina para el resentimiento, para la pena, la culpa, para el que no encuentra su lugar en el mundo.

 Cada punzada en el corazón, cada situación adversa nos enseña de manera intensa pero también aveces de forma mas rápida...
Si aprendemos a lidiar con nosotros mismos y a tener paciencia en estos momentos de tormenta
acortaremos camino hacia una vida plena, pues el amor y la paciencia se volverán hábito y aprenderemos  a conocernos mejor y vivir de una manera más auténtica.
Aprender a lamer nuestras heridas con humildad y auto-aceptación es necesario para seguir adelante sin rencor, ni culpa tomando la responsabilidad de nuestra vida y auto-cuidado. 
Dar gracias te mantiene en un estado mental positivo, siempre hay algo que agradecer aunque aveces nos sintamos en el fondo de un pozo.
La gratitud es la herramienta más fuerte en tiempos de tormenta pues nos conecta con el amor y también con lo único que realmente existe, el momento presente...

 -Yoga Nanai-

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 Gratitude is medicine for resentment, for grief, guilt, for those who don´t find their place in the world.
Every pang in the heart, every adverse situation teaches us intensely but also sometimes quickly ...
If we learn to deal with ourselves and be patient in these stormy times, We will shorten the path in our healing process.
Love and patience will become habit and we will learn to know ourselves better and live in a more authentic way.

 Learning to lick our wounds with humility and self-acceptance is necessary to move forward without rancor, or guilt, taking responsibility of our lives and self-care.

 Giving thanks keeps you in a positive state of mind, there is always something to be thankful...
Gratitude is the strongest tool in times of storm because it connects us with love and also with the only thing that really exists, the present moment ...
-Yoga Nanai-



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